Vita Benefit Q10 120 Kapseln

Grüntee stärkt die Immunabwehr
Polyphenole und Flavonoide aus grünem Tee verbessern Immunfunktionen und erhöhen die Abwehrfähigkeit gegen Infektionen.

Grüntee schützt gegen grippale Infekte
Grüner Tee kann davor schützen, sich mit einem grippalen Infekt anzustecken. Eine positive Synergie ergibt sich mit Vitamin C.

Grüntee schützt das Herz-Kreislaufsystem gegen Arteriosklerose
Grüner Tee hilft, Herzkrankheiten und Schlaganfällen vorzubeugen, indem er den Cholesterin- und Fettstoffwechsel günstig beeinflußt. Nach einem Herzinfarkt beschleunigt er die Genesung.

Grüntee und Anti-Aging
Polyphenole, eine spezielle Klasse an Antioxidantien, können freie Radikale effizient bekämpfen, verlangsamen dadurch Alterungsprozesse und fördern die Langlebigkeit. Dieser Effekt wird zusätzlich durch Vitamin E verstärkt.

Grüntee und Gewichtskontrolle
Grüner Tee kann beim Abnehmen helfen. Er verbessert die Fettverbrennung und erhöht die Stoffwechselrate (Grundumsatz) auf natürliche Art. Einige Tassen helfen, etwa 70 zusätzliche Kalorien pro Tag zu verbrennen, was schon eine Abnahme um einige zusätzliche Pfund im Jahr bedeuten kann.
Grüner Tee schützt vor Fettleibigkeit indem er die Aufnahme von Glukose in Fettzellen begrenzt.

Grüntee verbessert die Gedächtnisleistung
Grüner Tee hilft, die Gedächtnisleistung zu verbessern. Sicher: Es gibt noch keine Heilung für die Alzheimerkrankheit. Aber grüner Tee wirkt der Reduzierung von Acetylcholin im Hirn entgegen. Acetylcholin wird eine maßgebliche Rolle im Verlauf der Erkrankung zugeschrieben.

Grüntee hilft psychisch auszugleichen bei Stress
L-Theanin, eine Aminosäure im grünen Tee, wirkt psychisch ausgleichend und kann helfen, Stress und Angst abzubauen.

Grüntee und gesunde Haut
Antioxidantien in grünem Tee schützen die Haut vor freien Radikalen, welche Falten und Hautalterung verursachen. Auch ein Hautkrebsschutz wird diskutiert.

Grüntee und Arthritis-Schutz
Grüner Tee kann helfen, das Arthritis Risiko zu reduzieren, da er das Knorpelgewebe schützt, indem er entzündliche Enzyme blockiert, die das Knorpelgewebe angreifen können.

Grüntee beugt Osteoporose vor
Der Fluoridgehalt in grünem Tee hilft, Knochen und Zähne zu stärken. Täglicher Konsum kann dazu beitragen, die Knochendichte zu erhalten.

Grüntee gegen Diabetes
Grüner Tee hilft, den Fett- und Zuckerstoffwechsel zu modulieren, verhindert einen steilen Anstieg des Blutzuckerspiegels und hält den Stoffwechsel im Gleichgewicht.

Grüntee schützt die Leber
Grüner Tee steigert die Erfolgsquote bei einer Lebertransplantation. Forscher haben auch gezeigt, dass grüner Tee die freien Radikalen, die in einer verfetteten Leber entstehen, neutralisieren kann.

Grüntee gegen Bluthochdruck
Das Trinken von grünem Tee hilft, den Blutdruck unten zu halten, denn grüner Tee unterdrückt die Produktion von zu viel Angiotensin, ein Stoff der zu Bluthochdruck führt.

Grüntee und Blutzucker
Die Polyphenole und Polysaccharide in grünem Tee helfen, den Blutzucker auf natürliche Art zu senken.

Grüntee und Herpes
Grüner Tee wirkt antiviral und erhöht daher die Effektivität einer äußerlichen Interferon-Behandlung bei Herpes. Mit einer Kompresse kann grüner Tee zuerst auf der betroffenen Hautfläche angewendet werden, danach kann dann eine spezielle Herpesbehandlung durchgeführt werden.

Grüntee und Zahngesundheit
Durch seine antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften bekämpft grüner Tee Keime, die Erkrankungen des Zahnfleisches auslösen können. Er mindert außerdem die Produktion schädlicher Säuren durch Bakterien.

Coenzym Q₁₀ – Energieaktivierendes Vitaminoid für Herz, Nerven und Muskulatur
Coenzym Q₁₀, ist eine körpereigene Substanz und es ist an vielen Enzymreaktionen beteiligt. Es ähnelt in seiner chemischen Struktur den fettlöslichen Vitaminen E und K. Das Coenzym Q₁₀-Molekül besteht aus einem Ringsystem – Chinon – und einer Seitenkette mit 10 Isopren Einheiten (Zusatzbezeichnung 10). Dank der Seitenkette ist in der Zellmembran (Lipidphase) eine gute Verteilung und Mobilität gewährleistet.

Physiologische Bedeutung
•    Schlüsselfunktion im zellulären Energiestoffwechsel
•    Antioxidativer Zellschutz, dadurch auch Stärkung des Immunsystems
•    Stabilisierung der Zellmembranen

Coenzym Q₁₀ ist ein wichtiger Bestandteil verschiedener Enzymkomplexe in den Mitochondrien und spielt eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion (ATP) in der Atmungskette. Die Energiegewinnung in den Mitochondrien erfolgt durch oxidative Phosphorylierung (Wasserstoff- bzw. Elektronentransport). Q₁₀ überträgt dabei Elektronen zwischen Flavoproteinen und Cytochromen. Es versteht sich von selbst, dass bei einem Q₁₀ Mangel die zelluläre Bioenergetik beeinträchtigt ist. Gleichzeitig wird die oxidative Belastung der Mitochondrien erhöht, was den zellulären Alterungsprozess beschleunigt. Bei der ATP-Produktion entstehen zwangsläufig freie Sauerstoffradikale mit schädigen der Wirkung auf die Mitochondrien-DNA.
Eine ausreichende Sättigung der Zellen mit Q₁₀ ist die unabdingbare Voraussetzung für eine physiologische ATP-Versorgung der Muskelzellen. Q₁₀ sorgt für eine gute Leistungsfähigkeit der Herz- und Skelettmuskulatur. Entzündliche Vorgänge sind verbunden mit einem erhöhten Verbrauch an Vitamin E, dessen Abbauprodukte toxisch sind. Q₁₀ regeneriert membrangebundenes Vitamin E sogar noch wirksamer als Vitamin C (Vitamin E-Spareffekt). Q₁₀ und Vitamin E hemmen die Lipidperoxidation (Fettoxidation) in den Zellmembranen synergistisch.

Q₁₀ als Energieaktivator
So wie in einem Wasserkraftwerk die Energie des Flusses über eine Turbine in elektrische Energie umgewandelt wird, so wird in jeder menschlichen Zelle die Energie aus der Nahrung in körpereigene Energie umgewandelt (= ATP). Das Coenzym Q₁₀ spielt hier die Rolle der Turbine: Es hilft, Nahrungsbestandteile nach dem Verdauungsprozess in Energie für die Zelle umzuwandeln. Erst nach dieser Umwandlung ist die in der Nahrung enthaltene Energie für den Menschen nutzbar.
Das Coenzym Q₁₀ liefert der Zelle also keine Energie, es ermöglicht ihr vielmehr, Energie aus der Nahrung zu aktivieren. 95 Prozent der gesamten Körperenergie werden durch Q₁₀ aktiviert.

Der Q₁₀-Bedarf ist abhängig von der Medikamenteneinnahme, von Umwelteinflüssen und vom Alter
Normalerweise versorgt sich der Körper selbst ausreichend mit Q₁₀. Besondere Belastungen erhöhen jedoch den Q₁₀-Bedarf des Körpers. So sind zum Beispiel Sportler oder Menschen mit schweren körperlichen Belastungen stärker einem Q₁₀-Mangel ausgesetzt. Ebenso erhöhen psychischer Stress und Krankheiten den Q₁₀-Bedarf des Körpers.
Die Therapie eines erhöhten Cholesterinspiegels mit sogenannten Statinen ist eine etablierte, erfolgreiche Anwendung zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unabhängig von den unbestrittenen Vorteilen der Statinbehandlung (diese senken das «schlechte» LDL-Cholesterin), wird als unerwünschte Nebenwirkung die körpereigene Biosynthese des Coenzym Q₁₀ reduziert.

Mögliche Ursachen für Mangel/erhöhten Bedarf
•    Alter:
Abfall der kardialen Q₁₀-Spiegel (bei einem 40- bzw. 80-Jährigen um 30% bzw. 80%). Die höchsten Q₁₀-Konzentrationen im menschlichen Körper befinden sich in Organen mit hohem Energieumsatz (Herz, Leber, Niere).
•    Erhöhter Bedarf:
Alter, Leistungssport, Raucher, Stress, Chronische Erkrankungen. Einnahme von CSE-Hemmern (Statinen).

Schrittweises Auffüllen der Q₁₀-Vorräte im Körper
Der Q₁₀-Spiegel im Körper verändert sich durch eine Nahrungsergänzung mit Coenzym Q10 langsam und schrittweise bis zur Normalisierung.
Das Coenzym wird zunächst zur Auffüllung der Q₁₀-Speicher genutzt und steht erst dann für zusätzliche Aufgaben zur Verfügung. Wie schnell Q₁₀ seine Wirkung in unserem Körper entfaltet, hängt im Wesentlichen von der körperlichen Verfassung und dem vorhandenen Q₁₀-Spiegel ab. So kann Coenzym Q₁₀ bereits nach einigen Tagen wirksam werden, wenn das Defizit sehr hoch war. Bei geringem Q₁₀-Mangel hingegen steigt der Spiegel langsam an, bis er sich normalisiert hat. Dieser Normalisierungsprozess kann bis zu 3 Monaten dauern. Kurzfristige, gering dosierte Einnahmen nützen wenig. Coenzym Q₁₀ sollte mindestens über einen Zeitraum von drei Monaten eingenommen werden.

Dosierung zur allgemeinen Prävention:
30 – 60 mg pro Tag
Wichtig! Einnahme zu den Mahlzeiten (Nahrungsfette verbessern die orale Bioverfügbarkeit deutlich).

Multivitamine & Mineralstoffe & Spurenelemente zur Prävention chronischer und maligner Erkrankungen
Ausgewogene Ernährung mit fünf Portionen Obst und Gemüse plus ein Multivitaminpräparat; so lautet die Empfehlung zweier amerikanischer Autoren nach Auswertung der Literatur (Review) der letzten 35 Jahre zum Thema «Prävention von chronischen und malignen Erkrankungen durch Vitamine». In dieser Zeitschrift (JAMA) geben die Autoren anschließend die Empfehlung für die klinische Anwendung. Obwohl offensichtliche Vitaminmangelerscheinungen heute selten auftreten, sind suboptimale Vitaminspiegel relativ häufig, da viele Menschen mit der Nahrung nicht genügend Vitamine aufnehmen. Suboptimale Spiegel sind dabei so definiert, dass spezifische Stoffwechselstörungen auftreten, die durch Vitaminzufuhr behoben werden, so etwa der Abfall des Parathormons im Blut bei Vitamin-D-Gabe.

Die Wissenschaftler schlagen folgende Empfehlungen vor:
–    Eine ausgewogene Ernährung mit fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag ist nach wie vor unverzichtbar.